Cantidad de lípido total (grasa) en La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal hay 8.97 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal.
Grasa, sebo de vacuno
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100 g
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100%
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Manteca de cerdo
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100 g
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100%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, salvado de arroz
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100 g
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100%
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El petróleo, el germen de trigo
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100 g
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100%
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Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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62.55 g
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62.55%
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La energía (calorías)
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172 kcal
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Energía (julios)
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721 kJ
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Proteína
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18.21 g
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18.21%
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lípido total (grasa)
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8.97 g
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8.97%
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Ceniza
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1.91 g
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1.91%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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8.36 g
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8.36%
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Fibra, dietética total
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6 g
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6%
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Azúcares, total de
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2.36 g
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2.36%
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Calcio, Ca
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102 mg
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0.10%
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Hierro, Fe
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5.14 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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86 mg
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0.09%
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El fósforo, P
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245 mg
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0.24%
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Potasio, K
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515 mg
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0.52%
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Sodio, Na
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237 mg
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0.24%
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Zinc, Zn
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1.15 mg
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Cobre, Cu
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0.407 mg
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El manganeso, Mn
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0.824 mg
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El selenio, Se
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7.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.7 mg
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Nutrientes en La soja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal